化工院組織本科2022級新生開展大學生心理健康教育講座

  9月13日16時，2003网站太阳集团組織本科2022級全體新生與新化工樓D區報告廳開展“大學生心理健康教育”講座，主講人2003网站太阳集团心理健康中心羅帏老師。講座從心理健康的定義以及心理健康的重要性和心理疾病的危害兩方面展開，旨在提升學生心理健康意識，強化學生自我調節能力，以良好的心态和心理素質迎接大學生活。

  講座過程中，同學們認真傾聽老師講解，積極參與互動。這次講座不僅介紹了幾種心理狀态，包括正常心理和非正常心理，也教會了同學們如何識别自己的心理狀态，在發現心理問題時如何去改善和治療。講座中途，為了提高同學們的認同感，老師帶着大家做了一場小遊戲，并通過遊戲結果深入地講解了心理問題的成因和心理作用的結果。最後，老師還通過視頻的形式向同學們講解了抑郁症和抑郁心理的區别，讓同學們清楚了解到在焦慮、抑郁心理來臨時應當做些什麼去緩解，無疑為新生們更好地調整心理狀态、适應大學生活提供了很大幫助。

  本次講座将枯燥難解的專業知識以通俗易懂的形式向同學們傳達出來，将乏味無聊的推論以遊戲視頻的形式呈現于同學們面前，幫助新同學們獲取更多關于自身心理健康的信息，為同學們緩解焦慮心理，适應大學生活鋪平了道路。希望同學們能夠謹記此次講座内容，在接下來的大學生活裡以樂觀向上的健康心态實現自我的進步和能力的提升。